Juliana Lima

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Stiff, a forma correta de executar!!! Por Juliana Lima

Matéria na íntegra no Instagram @juliana.limapersonal Vamos lá... análise biomecânica... do movimento!!! 🦿Adoro essas animações que nós permitem visualizar e entender o movimento, fica muito mais claro e didático!!! E me faz...
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Dores no joelho?

Juliana Lima Personal: Liberando os pontos gatilhos, fazendo uma liberação miofascial! Indique esse vídeo para alguém que precise dessa dica!!!💪🏻 #teamjujulima💪🏻 #treinao #aulao #coronavirus #personaltrainner #musafitness #musas #somusas #treinamentofuncional #cardioderespeito...
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Neuroplasticidade Cerebral

Também conhecidacomo plasticidade neuronal, é acapacidade do cérebro em se adaptar amudanças por meio do sistemanervoso. Trata-se da habilidade docérebro de reorganizar os neurônios eos circuitos neurais, moldando-se aníveis estruturais...
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