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Grounding

Grounding

Aterramento ou grounding, foi uma teoria desenvolvida pelo ex-executivo Clinton Ober, na década de 1990, ela consiste em ligar o ser humano de volta ao planeta, trazendo um equilíbrio energético ao nosso corpo e favorecendo o SNC.

Tente fazer mais exercícios ao ar livre, excelente nas Cidades já liberadas em tempos de pandemia, é salutar e favorece a troca de energia, só um detalhe, descalço, então veja um piso que possa favorecer seu amortecimento.

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CORE 360 PRO
Jose Henrique Dantas
Jose Henrique Dantas Seguir

Bacharel em Educação Física, Centro Universitário ASCES. Pós graduação em Gestão Governamental. Pós graduação em Treinamento Funcional na Saúde e na Performance, MasterTraining CORE360, Bacharelando em Fisioterapia.

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