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#mobilidade (2)

Você sabe a importância da mobilidade?

Você sabe o que é mobilidade e qual a sua importância?O corpo humano foi projetado para se mover, onde movimentos eficientes envolvem numerosos músculos e articulações trabalhando juntos simultaneamente, caso...
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MOBILIDADE DE QUADRIL NOS ESPORTES DE LUTA

 Mobilidade não é alongamento. A mobilidade é um conceito amplo no qual envolve amplitude de movimento , tensão muscular ,capacidade articular, coordenação neuromuscular, própriocepção e conhecimento da forma adequada de...
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